| 民族与语言 |
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| 2002-10-27 10:15 |
砂捞越是个多元种族聚居的地方，据2001年8月马来西亚统计局公布的数字，砂捞越人口数量已达207万,占全国总人口的8.9%，在各州中排名第五。
世界上最美丽的土著都集聚在这里
砂捞越有25个民族，主要为伊班族（又称海达雅），占人口百分之三十，华族占百分之二十九，马来族百分之二十一，其他少数种族有比达友族（占百分之九），马兰诺族占百分之六，印度人、欧亚混种人及爪哇人约占百分之一，还有一些内陆土著。各民族宗教信仰各异，伊班族多信仰基督教，华人大都信仰佛教，马来族信仰伊斯兰教。
伊班族原来过着流动的农牧生活，主要在河流捕鱼，在森林打猎及种稻。他们习惯于群居，一大族人住在同一屋顶下，这种住房称为长屋。在往日，伊班人因善于战斗和猎取人头而令人畏惧，随着现代化的教育普及，如今移风易俗，和其他种族和谐相处。他们的节庆和民族舞蹈，体现往昔之英雄主义、精神信仰和对丰收的感恩，成为砂捞越最具吸引力的多姿多彩的文化活动的主要部分。
盛装的伊班男子，正积聚同往参加丰收节盛会
华人比布洛克更早抵达砂捞越。山都望出土的文物证明，从公元618年至1368年，即中国唐宋时，中国人已到砂捞越进行贸易活动。
砂捞越到处可以看到华人的古庙，可知华人早已融入当地社群，和原住民和谐相处。
马来人多数居住在沿海地区，以务农及捕鱼为生。他们从西马半岛、汶莱及加里曼丹抵达砂捞越。他们的文化深受伊斯兰教的影响。
比达友族人曾是沿海岸居住的族群，后来被海盗驱回内陆。马兰诺人定居在沿海地带，靠捕鱼为生，擅长造船。他们的主食品是硕莪(西米)。
传统的长屋外形
内陆土著是指砂捞越其他少数土著族群，因居住在河流上游内陆地区而得名。主要的族群是加央，肯雅及加拉毕。
不同族群都能和谐共处，并极力保留他们各自族群特性和风俗传统，构成砂捞越独特的民族结构。
马来语是国语，但在主要城镇，华语和英语都很流行。官方语言以马来语、英语为主，华语及华南的多种方言在华族中流行。
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